Vin som är bra för hjärtat

”Ett kopp rött alkoholhaltig angående dagen existerar utmärkt på grund av hjärta samt minne”

”Ett kopp alkoholhaltig existerar lika utmärkt liksom ett timmes träning”

”Gå ner inom vikt tillsammans en kopp rött”

”Du går upp inom vikt från alkohol”

”Mer än en kopp alkoholhaltig angående dagen förmå ge cancer”

Ja, vilket bör man tro egentligen?

utmärkt alternativt dåligt? Hur mycket?

Vilken färg? Stort kopp alternativt litet? Sanningen möjligen ligger någonstans inom mitten, ”drick tillsammans med måtta” möjligen existerar detta bästa tipset?

Här listar oss några för- samt nackdelar tillsammans för att ta en kopp alkoholhaltig ikväll.

Fördelar:

1. reducerar fara på grund av depression

En spansk lärande följde cirka 5000 personer inom sju tid till för att titta angående detta fanns något samband mellan vindrickande samt mental välmående.

Resultatet visade för att dem personer likt drack mellan numeriskt värde samt sju kopp alkoholhaltig inom veckan löpte mindre fara för att ett fåtal diagnosen depression.

2. reducerar fara till tarmcancer

Forskare vid University of Leicester inom England äger gjort enstaka forskning vilket visar för att personer såsom dricker måttligt från rött alkoholhaltig löper 50 andel mindre fara för att förbättra tumörer inom tarmarna.

3.

Rött vin är bra för hjärtat, men det finns fler hälsovinster med att avnjuta ett glas eller två, däribland finare hy, bättre humör och friskare tänder

Bromsar åldrande

En lärande ifrån Harvard visar för att röda vindruvor, blåbär, tranbär samt nötter innehåller ämnet resveratrol vilket bromsar ditt åldrande. Ämnet förlänger existensen vid möss samt besitter demonstrerat sig besitter positiva effekter vid möss likt går vid enstaka fettrik diet. Rödvin innehåller även procyanider vilket besitter goda effekter vid blodkärl, vilket kunna förlänga ditt liv.

Dricker ni till mycket?

Experterna ger svaret

4. Motverkar bröstcancer

De flesta alkoholhaltiga drycker besitter negativa effekter då detta kommer mot cancer, dock just rödvin existerar en undantag. Kemikalier inom druvornas skal samt kärnor äger ett östrogensänkande verkan, samt ökar istället testosteronhalterna, särskilt till kvinnor såsom ej kommit inom övergångsålder.

samt lägre östrogenhalt reducerar risken till bröstcancer.

5. Motverkar demens

Ett gäng vetenskapsman nära Loyola University Medical Center sammanställde studier ifrån 1977 mot inom dygn liksom rörde vinkonsumption.

Resultatet visade för att måttlig konsumtion från rödvin faktiskt reducerar risken på grund av demens inom 14 länder. eftersom ämnet resveratrol verkar positivt mot kårproblem samt blodproppar äger detta ett positiv resultat på grund av syreupptagning inom hjärnan.

6. Skyddar ifrån UV-strålning

Forskare nära universitetet inom Barcelona besitter upptäckt för att ämnen i rödvin förmå hjälpa inom läkningen efter UV-skador ifrån solen.

7.

Motverkar ögonsjukdomar

Ögonproblem liksom existerar relaterade mot diabetes samt åldrande beror ofta vid enstaka okontrollerad tillväxt från blodkärl inom ögat. Resveratrol skyddar även synen.

8. helar stroke-skador

På identisk sätt vilket rödvin kunna skydda mot demens förmå detta även hjälpa hjärnan för att läkas efter ett hjärnblödning alternativt stroke.

9.

gör starkare lungor samt skyddar mot lungcancer

Vitt alkoholhaltig förmå skydda mot lunchcancer, liksom resveratrol inom sin rena form eller gestalt, i enlighet med ett holländsk undersökning. Rödvin ägde däremot ingen resultat.

Flera studier visar även för att måttliga vindrickare överlag visar vid ett förbättrad lungkapacitet än genomsnittet.

10. Motverkar leversjukdom

Tvärt emot vilket flera tror visaren lärande fån UC San Diego School of Medicine att enstaka måttlig konsumtion från alkoholhaltig skyddar mot fettlever, inom samtliga fall den typ liksom ej beror vid alkohol.

dem likt däremot drack måttligt från maltdryck alternativt starksprit löpte högra fara än genomsnittet.

Nackdelar:

1. är kapabel orsaka cancer

Studier äger demonstrerat för att tre andel från cancerfallen bland kvinnor beror vid alkoholkonsumtion, samt tio andel bland männen.

Då handlar detta ifall en intag vid mer än numeriskt värde kopp alkoholhaltig ifall dagen till män samt mer än en kopp på grund av kvinnor.

Mer än en kopp alkoholhaltig angående dagen kunna ge cancer

2. Negativt till fertiliteten

Kvinnor vilket dricker 5 alkoholenheter alternativt mindre per sju dagar äger dubbelt sålunda massiv chans för att bli gravida inom sex månader, jämfört tillsammans med kvinnor vilket dricker tio enheter alternativt mer.

3.

reducerar könshormon

Att killar förmå äga svårt för att ett fåtal upp den efter några kopp existerar ingen information, dock till många alkohol inom kroppen reducerar kvantiteten testosteron, vilket hos män förmå orsaka krympande testiklar samt något som ökar i storlek eller antal bröstvävnad! Hos båda könen förmå överdriven alkoholkonsumtion påverka kroppens hormonbalans.

4.

uselt till hyn

För många alkoholhaltig, liksom andra alkoholdrycker, kunna ge dig acne rosacea – röda utslag inom dem centrala delarna från ansiktet, vilket man ofta förmå titta hos alkoholister.

5.

Och visst måste vi kunna få unna oss att ta ett glas vin eller en öl då och då

Påverkar vikten

Vin innehåller enstaka hel sektion kalorier, cirka 100 per kopp, oavsett färg. Söta viner innehåller inom regel mer. detta existerar enkel för att glömma då man äger ett trevlig natt.

dock medan kroppen lägger fokus vid för att bränna försvunnen alkoholen är kapabel den ej bränna fett!

6. Graviditet samt amning

Här går meningarna isär, dock överdriven alkoholkonsumtion förmå skada fostrets tillväxt.

samt även ifall alkoholmängden liksom kommer ut inom modersmjölken nära amning ej existerar helt säkerställd, sålunda möjligen enstaka kalaspackad individ ej existerar den maximalt lämpade för att hantera en spädbarn…?

7. Försämrar träningseffekten

Här spräcker Systembolaget hål vid myterna angående för att träning efter ett festkväll existerar förgäves.

Däremot påverkas effekten från din träning från ditt alkoholintag. ”När oss tränar startar kroppen ett rad struktur likt ger oss flera positiva effekter. Efter träningen gasar kroppen vidare på grund av för att ta grabb angående träningseffekterna. Alkohol bromsar den denna plats processen, samt stoppar något existerar vilket kraftigast timmarna efter träningspasset”, skriver de.

8.

Studier kring positiva effekter av måttligt drickande har det genom åren funnits flera hundra av

är kapabel orsaka depression

Ja, detta finns studier såsom visar för att alkohol är kapabel orsaka nedstämdhet, trots för att andra studier säger motsatsen. Efter tre druckna enheter förmå alkohol verka deprimerande istället till ångestdämpande.

9. Motverkar mediciner

Alkohol blandat tillsammans med piller existerar enstaka dålig koncept inom flera fall.

Ibland kunna detta utföra medicinen mindre produktiv, samt tillsammans med exempelvis vissa lugnande, antidepressiva samt smärtstillande kunna detta mot samt tillsammans med artikel farligt till dig.

10. Stör folsyran

Alkohol spärrar kroppen ifrån för att ta upp B-vitaminet folsyra, liksom bland annat existerar viktigt till för att kroppen bör behärska forma nya celler samt röda blodkroppar.

detta förmå artikel just den denna plats funktionen likt fullfölja för att alkohol kan orsaka cancer.

Källa: Medical News Today, daglig Mail, Mother natur network

Foto. Shutterstock

Färgen vid vinet avgör hur bakfull ni blir – vilket tror ni existerar värst?

hälsodryckantioxidantervitt vinrödvinvinrött vinmedicin