Hur länge sitter red bull i kroppen

Red Bull existerar enstaka från dem maximalt avyttrade energidryckerna inom världen.

Det marknadsförs såsom en sätt för att utveckla energi samt öka mental samt kroppslig prestation.

Det finns dock bekymmer ovan dess säkerhet samt möglich biverkningar.

Den denna plats artikeln går igenom dem tänkbara biverkningarna från Red Bull, inklusive ifall för att förtära på grund av många från detta är kapabel artikel livshotande.

Vad existerar Red Bull?

Red Bull såldes inledande gången 1987 inom Österrike samt existerar ett kolsyrad beverage vilket innehåller koffein, såväl likt andra energihöjande föreningar, inklusive flera B-vitaminer samt taurin.

Även ifall den exakta sammansättningen varierar ifrån nation mot nation, inkluderar ytterligare ingredienser inom Red Bull sötningsmedel, kolsyrat dricksvatten, bakpulver, citronsyra, magnesiumkarbonat, glukuronolakton samt konstgjorda färger samt smakämnen.

En 8,4-ounce (260-ml) flaska ger:

• Kalorier: 112
• Protein: 1,2 gram
• Fett: 0 gram
• Kolhydrater: 27 gram
• Socker: 27 gram
• Koffein: 75 mg

Det existerar även högt inom flera B-vitaminer, inklusive vitamin b1 (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), B6 samt B12.

Dessutom äger Red Bull sockerfria alternativ, inklusive Red Bull Zero samt Red Bull Sugarfree, såsom existerar gjorda tillsammans konstgjorda sötningsmedel aspartam samt acesulfam K istället på grund av socker.

Även angående ingredienserna inom Red Bull är kapabel ge enstaka boost från energi, kunna dem även orsaka kort- samt långtidsbiverkningar - särskilt inom större mängder.

Sammanfattning: Red Bull existerar ett sockersötad, koffeinhaltig beverage likt marknadsförs liksom en sätt för att öka mental samt kroppslig prestation.

Även om det är osannolikt att ibland dricka Red Bull kommer att ha några allvarliga effekter på njurhälsan, tyder forskning på att kroniskt och överdrivet intag kan

vid bas från dess kombination från ingredienser finns detta bekymmer ovan dess denkbar biverkningar, särskilt då detta konsumeras inom större mängder.

Även ifall Red Bull ännu existerar ett populär dricka, tyder undersökning vid för att detta kunna påverka din välmående negativt.

Red Bull kunna öka blodtrycket samt hjärtfrekvensen

Blodtryck samt hjärtfrekvens existerar numeriskt värde viktiga mått på grund av hjärthälsa, eftersom ökade nivåer besitter associerats tillsammans ett högre fara till hypertoni (högt blodtryck) samt hjärtsjukdomar.

Flera studier vid friska vuxna äger demonstrerat för att för att dryck enstaka 12-ounce (355-ml) flaska Red Bull signifikant ökade blodtrycket samt hjärtfrekvensen inom 90 minuter samt upp mot 24 timmar efter konsumtion.

Föreslagna på grund av dig:Red Bull vs kaffe: Näringsämnen, koffein samt rekommendationer

Dessa ökningar från hjärtfrekvens samt blodtryck tros mot massiv sektion bero vid Red Bulls koffeinhalt, eftersom enstaka massiv 12-ounce (355 ml) flaska innehåller 108 mg koffein - ungefär identisk mängd vilket ett fat kaffe.

Trots dessa ökningar existerar detta osannolikt för att måttligt samt temporärt intag från Red Bull orsakar allvarliga hjärtproblem hos friska vuxna.

Ändå äger överintag - särskilt hos yngre människor - kopplats mot onormal hjärtrytm, hjärtinfarkt samt mot samt tillsammans med dödsfall.

Dessutom, även angående forskningen existerar begränsad, förmå för att förtära Red Bull förvärra hjärthälsa samt existera livshotande hos individer tillsammans redan befintlig högt blodtryck alternativt hjärtsjukdom.

Red Bull förmå öka risken på grund av typ 2-diabetes

Överdrivet sockerintag, särskilt ifrån sötade drycker, förmå öka risken till typ 2-diabetes.

Faktum existerar för att enstaka undersökning från 310 819 vuxna fann för att för att förtära 1–2 portioner sockersötade drycker per ljus fanns associerat tillsammans enstaka signifikant 26 % ökad fara till typ 2-diabetes.

Eftersom Red Bull existerar sockersötad – ger 29 gram sötningsmedel inom enstaka 8,4-ounce (260 ml) portion – är kapabel detta öka risken till typ 2-diabetes ifall ni dricker ett alternativt flera portioner per dag.

Red Bull förmå skada dina tänder

Forskning tyder vid för att för att förtära något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör drycker kunna skada tandemaljen, såsom existerar den hårda yttre beläggningen vilket hjälper mot för att skydda dina tänder mot röta.

Red Bull existerar enstaka sur beverage.

såsom en konsekvens är kapabel regelbundet intag skada din tandemalj.

Föreslagna på grund av dig: Dietläsk: god alternativt dåligt?

En 5-dagars provrörsstudie visade för att exponering från mänsklig tandemalj på grund av energidrycker inom 15 minuter, 4 gånger angående dagen, resulterade inom avgörande samt oåterkallelig negativt resultat från tandemaljen.

Dessutom noterade studien för att energidrycker fanns dubbelt således skadliga till tandemaljen än läskedrycker.

Red Bull kunna påverka njurhälsan negativt

Även angående detta existerar osannolikt för att ibland dryck Red Bull kommer för att äga några allvarliga effekter vid njurhälsan, tyder undersökning vid för att långvarigt samt överdrivet intag kan.

En 12-veckors undersökning vid råttor fann för att långvarigt intag från Red Bull kunna orsaka ett nedgången njurfunktion.

Dessa konsekvens besitter dock ej replikerats inom studier vid människa.

Dessutom indikerar undersökning en samband mellan högt sockerintag samt enstaka ökad fara på grund av kronisk njursjukdom.

Eftersom Red Bull innehåller många sötningsmedel, kunna frekvent samt överdrivet intag öka din risk.

Red Bull kunna öka högriskbeteendet

Forskning äger demonstrerat en samband mellan för att förtära Red Bull samt ökat högriskbeteende, särskilt inom kombination tillsammans med alkohol.

När detta konsumeras tillsammans kunna koffein inom Red Bull maskera effekterna från alkohol, vilket fullfölja för att ni känner dig mindre berusad samtidigt liksom ni kvar upplever alkoholrelaterade funktionsnedsättningar.

Denna konsekvens är kapabel erhålla allvarliga konsekvenser.

En undersökning visade för att studenter inom högskoleåldern likt drack energidrycker samt alkohol tillsammans fanns mer benägna för att förtära samt köra automobil samt uppleva allvarliga alkoholrelaterade skador än då alkohol drack ensam.

Även då detta ej paras ihop tillsammans alkohol, visar observationsstudier för att hos unga vuxna existerar regelbundet intag från energidrycker likt Red Bull kopplat mot ett ökad fara till alkoholberoende samt olaglig droganvändning.

Naturligtvis kommer ej samtliga likt dricker Red Bull för att uppleva ett ökning från högriskbeteenden.

Ändå existerar detta viktigt för att artikel medveten ifall dem möglich riskerna, särskilt hos yngre vuxna samt då alkohol existerar inblandat.

Föreslagna till dig: existerar Red Bull Vegan?

Red Bull kunna leda mot koffeinöverdos samt möjlig toxicitet

Även ifall säkra doser från koffein varierar beroende vid individ, att föreslå eller råda något aktuell undersökning för att begränsa koffein mot 400 mg per dygn alternativt mindre hos friska vuxna.

Eftersom enstaka små 8,4-ounce (260 ml) flaska Red Bull ger 75 mg koffein, förmå ifall ni dricker mer än 5 burkar per dygn öka risken på grund av koffeinöverdos.

Den genomsnittliga halveringstiden på grund av koffein inom blodet varierar dock ifrån 1,5–9,5 timmar, vilket innebär för att detta kunna ta upp mot 9,5 timmar på grund av dina koffeinnivåer inom blodet för att sjunka mot hälften från den ursprungliga mängden.

Som en effekt existerar detta svårt för att att fatta beslut eller bestämma något den exakta kvantiteten Red Bull liksom är kapabel leda mot koffeinöverdos.

Dessutom är kapabel ungdomar beneath 19 kalenderår löpa enstaka större fara till koffeinrelaterade biverkningar.

Nuvarande rekommendationer kräver begränsning från koffein mot 100 mg alternativt mindre per ljus hos ungdomar inom åldern 12–19.

Därför förmå för att dryck mer än ett 8,4-ounce (260 ml) portion Red Bull öka risken på grund av koffeinöverdos inom denna åldersgrupp.

Symtom vid koffeinöverdos samt toxicitet är kapabel omfatta illamående, kräkningar, hallucinationer, ångest, snabb hjärtfrekvens, yrsel, sömnsvårigheter samt kramper.

Sammanfattning: Enstaka, måttliga intag från Red Bull kommer sannolikt ej för att äga några allvarliga biverkningar.

Den generella halveringstiden för koffein (tiden det tar för att bryta ner hälften av ämnet) är 4–5 timmar för en frisk vuxen

Ändå, då detta konsumeras ofta samt inom överskott, förmå detta äga flera negativa samt potentiellt livshotande effekter.

Är utan socker Red Bull hälsosammare?

Sockerfri Red Bull besitter lägre kalorier samt sötningsmedel dock äger identisk mängd koffein såsom vanliga Red Bull samt därför troligen identisk denkbar biverkningar.

Trots för att detta ej ger sötningsmedel är kapabel sockerfritt Red Bull ännu öka risken till typ 2-diabetes angående detta konsumeras regelbundet, eftersom detta innehåller numeriskt värde konstgjorda sötningsmedel - aspartam samt acesulfam K.

Faktum existerar för att undersökning associerar regelbundet intag från konstgjorda sötningsmedel tillsammans ett ökad fara på grund av typ 2-diabetes samt besitter sina egna potenziell säkerhetsproblem samt biverkningar.

Sammanfattning: Även ifall sockerfria Red Bull besitter lägre sötningsmedel samt kalorier, innehåller den identisk mängd koffein likt vanliga Red Bull.

Dessutom, eftersom detta innehåller konstgjorda sötningsmedel, förmå regelbunden konsumtion ännu öka risken till typ 2-diabetes.

Kan detta artikel livsfarligt för att dryck till många Red Bull?

Även ifall detta existerar sällsynt, äger överdrivet intag från Red Bull samt liknande energidrycker kopplats mot hjärtinfarkt samt dödsfall.

dem flesta från dessa fall inträffade hos yngre vuxna liksom i enlighet med arbetsuppgift drack energidrycker regelbundet samt inom överskott.

Föreslagna till dig: Koffein beneath graviditeten: Hur många existerar säkert?

Många faktorer påverkar hur många koffein ni måste förbruka på grund av för att detta bör existera farligt samt potentiellt livshotande.

Medan nuvarande rekommendationer kräver begränsning från koffein mot högst 400 mg per solens tid hos friska vuxna, äger fall från koffeinrelaterade dödsfall främst varit hos individer tillsammans med ovanligt högt intag från 3–5 gram koffein per dag.

Detta skulle innebära för att ni dricker cirka fyrtio 8,4-ounce (260 ml) burkar Red Bull vid ett dag.

Ändå, inom flera fall från hjärtinfarkt samt plötslig död likt involverade energidrycker, drack individer bara 3–8 burkar vid enstaka ljus - många färre än 40 burkar.

En nyligen genomförd forskning vid 34 friska vuxna fann för att för att förtära 32 uns (946 ml) Red Bull dagligen inom 3 dagar resulterade inom avgörande förändringar inom intervallet mellan hjärtslagen.

En förändring inom hjärtslagsrytmen förmå leda mot vissa typer från arytmier såsom kunna leda mot plötslig död, särskilt hos personer tillsammans högt blodtryck alternativt hjärtsjukdom.

Dessutom hävdar vetenskapsman för att dessa förändringar inom hjärtrytmen ej förmå förklaras enbart från kvantiteten koffein utan troligen berodde vid kombinationen från ingredienser inom Red Bull.

Mer undersökning behövs ifall hur kombinationen från ingredienser förmå påverka riskerna på grund av hjärtinfarkt samt andra allvarliga biverkningar.

likt sådana bör gravida kvinnor, små människor, personer tillsammans hjärtproblem samt koffeinkänsliga individer undvika Red Bull helt samt hållet.

Sammanfattning: Överdrivet intag från energidrycker besitter kopplats mot hjärtinfarkt samt plötslig död inom sällsynta fall.

Mer undersökning behövs, dock vissa populationer bör undvika Red Bull helt.

Sammanfattning

Red Bull existerar ett sockersötad, koffeinhaltig energidryck.

Frekvent samt överdrivet intag kunna äga allvarliga samt kanske livshotande biverkningar, särskilt inom kombination tillsammans alkohol.

Därför bör gravida kvinnor, unge, individer tillsammans hjärtproblem samt koffeinkänsliga individer undvika för att förtära Red Bull helt samt hållet.

Dessutom, eftersom detta innehåller många sötningsmedel samt äger lite näringsvärde, är kapabel ni dra nytta från för att välja hälsosammare alternativ till för att öka dina energinivåer, liksom bryggdryck alternativt te.